Сфотографируй
Отправь фото в чат. Если знаешь вес порции или состав — добавь подпись.
ТВОЙ НАПАРНИК В ПИТАНИИ
Меньше считать.
Меньше считать.
Больше понимать.
Еда — это жизнь, а не таблица.
Сфотографируй тарелку, уточни состав и сохрани примерные калории и БЖУ в дневник.
В Telegram · без установки отдельного приложения
Давай разберёмся, что на тарелке?
Твой обед — понятнееФото → состав → дневник
Без ручного поиска каждого продукта✦С возможностью исправить оценку✦В твоём ритме
НЕ УСЛОЖНЯЕМОдна тарелка.
Одна тарелка.
Три простых шага.
Калорик берёт на себя рутину.
Последнее слово — всегда за тобой.
Проверь и уточни
Посмотри, что распознано. Поправь продукт, порцию или соус — получи новую оценку.
Сохрани
Подтверждённая запись попадёт в дневник. Вернись к ней, когда захочешь.
КалорикПримерВсё под рукой
ОЦЕНКА ПО ЗАПИСИ≈520 ккал
Белки≈32 гЖиры≈18 гУглеводы≈58 г
Рис, рыба и овощиУчебный пример · обед
✓＋ Добавить еду
⌂Сегодня▤Дневник⊕Добавить○Профиль
ОДИН ДНЕВНИК. ДВА УДОБНЫХ СПОСОБА.В чате — быстро.
В чате — быстро.
В приложении —
вся картина.
Отправляй еду боту, а записи просматривай в компактном личном кабинете. Один профиль и одна история — без повторного заполнения.
- 01Сегодня
Сохранённые блюда и сумма учтённых калорий и БЖУ.
- 02Дневник по дням
Выбери дату и вернись к своим приёмам пищи.
- 03Твой формат
С ориентиром по калориям или просто для наблюдения за рационом.
ОТЗЫВЫВажнее всего —
Важнее всего —
ваш опыт.
Как Калорик вписывается в обычную жизнь.
Наконец-то без
долгого поиска
Раньше открывала счётчик калорий и закрывала: пока найдёшь всё, что было в обеде, уже надоедает. Здесь сфотографировала, проверила состав — и готово. Масло иногда дописываю сама, на фото его всё равно не видно.
Юлия
Вечером видно
весь день
Мне не хотелось ещё одно приложение со сложными настройками. А тут всё в Telegram. Закинул фото и пошёл дальше. Вечером открываю дневник — удобно, что не нужно вспоминать, что ел между делом.
Антон
Можно просто
поправить
На одном фото перепутал мясо, я написала, что там свинина, и исправила запись. Хорошо, что не нужно начинать всё заново. Не жду точности до калории, мне важнее видеть общую картину питания.
Анастасия
ЧЕСТНО О ВОЗМОЖНОСТЯХПомощник.
Помощник.
Не кухонные весы.
По фотографии нельзя точно узнать вес, увидеть всё масло или начинку. Поэтому рядом с числами стоит «≈», а перед сохранением можно уточнить результат.
Что помогает сделать оценку полезнее ↘ЕСТЬ ВОПРОС?
Давай разберёмся.
Насколько точны калории по фото?
Это примерная оценка, а не измерение. Лучше снимать тарелку целиком при хорошем освещении. Если известны вес, способ приготовления, соусы или масло — укажи их. Перед сохранением проверь продукты и порции.
Что делать, если бот перепутал продукт?
Нажми «Исправить» в боте или «Уточнить и пересчитать» в приложении. Например: «Это свинина, а не курица, примерно 150 г». Затем проверь обновлённый результат.
Нужна ли цель по калориям?
Нет. Можно просто записывать питание и смотреть историю. Ориентир по калориям — отдельная настройка, а не обязательное условие для дневника.
Сколько стоит подписка?
Пробный период — 3 дня за 1 ₽. Затем — 1 000 ₽ за каждые 30 дней.
Где будут мои фото и записи?
Для анализа фото и подпись передаются внешнему ИИ-сервису. В дневнике сохраняются профиль и текстовые записи. В боте можно отдельно разрешить хранение исправленного фото на 30 дней для проверки качества — отказ не влияет на дневник. Удалить свои данные можно в настройках бота или личного кабинета.
Нужно ли устанавливать приложение?
Нет, начать можно в Telegram: открой @caloriks_bot и пройди короткую настройку. Mini App откроется внутри Telegram после его запуска — повторно заполнять профиль не потребуется.
НАЧНИ С ТОГО, ЧТО НА ТАРЕЛКЕЗнакомься.
Знакомься.
Твой Калорик.
Не идеальный рацион. Чуть больше понимания каждый день.
Открыть бота